無印良品-即時迷你拉麵/辦公室推薦充飢小品 @ Goris' Sky‧時尚美妝消費學

為了維持身材，人越老，代謝也確實越慢，加上長時間坐在辦公室，要肥也都是先肥肚子...然後也都要開始斤斤計較卡路里...茶都只能喝無糖，然後朋友都教我過五不食，雖然我偶爾還是會食，但有時後大部分就是以無糖豆漿，或茶葉蛋為主這樣。當然啦，也是有搭配一些運動。

這個無印良品的即時迷你拉麵是透過同事介紹推薦的，看似相當平凡的東西，其實還蠻好吃的說，共有分雞汁和韓式泡菜兩種口味，一包四入售39元，不算貴，但他每包份量其實也沒有很多。

我特別喜歡韓式泡菜，因為味道比較夠，無印良品這個即時迷你拉麵，他沒有任何其他的調味粉，所以麵的本身味到還真的頗重要。

仔細來看一些成分，雖然是油炸麵身，但一包四分，每份30g，熱量僅140大卡，其實還算蠻能解肌卻不會太誇張的食品，所以說，很適合平常買著放在辦公室，真的餓的話，可以拿來解肌這樣。

一包大概就這樣，共30g，其實真的不算多，但會吃這個也沒有說目的要吃飽，就是解當下的一點肌餓感，所以你真的要吃飽...可能真的去買一碗滿漢大餐會比較實在。

它的吃法分兩種，一種就是乾吃，也因為他的味道都融入到麵身裡，所以儘管單吃味道還是蠻鹹的。不過，既然是解肌的東西...單吃其實有點笨，因為就真的會變得很像零時在吃...不會有飽足感...所以，正確的吃法還是要泡熱水...。

就準備一個簡單的小杯子，放進去後，倒點熱水，也不用特別蓋上，大概過個幾分鐘後就能吃了。別看他這樣好像都沒有任何調味粉，蛋泡起來還真的蠻香的，而且還真的會有點鹹，但不建議水放太多就是了。

近看。...期時是真的蠻吸引人的，哈...泡完熱水野真的是很解肌啊...當下的餓一下就填飽了，而且有時候你就是想吃鹹的東西，但那些什麼麥片之類，又真的不是很能滿足，這個就真的蠻不錯的，鹹的，又有味道，熱量也不會太高...哈，給大家參考一下囉。

我同事還跟我說，要減肥可以吃豆干，因為很容易飽，只是豆干就比較容易有痛風的風險...哈哈。

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