又到了回憶可怕的痘痘史了！之前我就有提過，我大概國中開始長痘痘，高中開始慢慢準備爛臉，大學大爛臉，看過無數皮膚科，吃過三次口服a酸療程，被緣拐過，也去過詩威特做臉，菜市場的資生堂專門店也去過，果酸換膚、杏仁酸換膚、飛梭雷射、痘痘針等 .... 用過無數的抗痘產品，開架、專櫃當然，更包括藥妝都有 ...我只能說，還真的要經歷過這些，不然也不會有現在對美妝保養如此有熱忱的我，我真的不會說我皮膚很好，因為我臉上還是不少青春時爛臉留下的痘疤，到現在也還是不時會冒痘痘，特別是我現在為了控制移植後的排斥情形，都還要吃類固醇，我最討厭的就是類固醇 ...，我還記得我去年住院時，因為化療都要搭配大量的類固醇注射，我整個臉甚至是頭皮、身體全都是痘痘、毛囊炎等 ...，儘管我現在是用吃藥的，不是用注射的，但可能我就是身體對類固醇特別敏感，就不時還是會痘痘，真的是會長痘痘的人，一輩子都會長，就像我之前說的，很多人都會唸長痘痘壓力大，不愛喝水，愛吃油炸 ...，拜託，等你真的自己長了，就知道喝水、呼吸都會長好嗎，何況我還很勤勞的每天都在喝檸檬水！
言而總之，之前分享過皮膚科，甚至是日本藥妝抗痘，還有一些抗痘綜合集合，這次我要整理，也是我抗痘12年生涯以來，用過的壹些藥妝品牌控油抗痘心得，其實還用過更多，但時間也沒那麼多，同時也沒有蒐集到這麼多，所以我就先初步針對11款我自己用了比較有感的做分析分享，但無論如何，話還是說在前頭，長痘痘首要還是先看皮膚科醫生，先知道你痘痘的成因，因為有些人是出油、有些人是內分泌、有些人剛好是壓力、有些人是過敏、有些女孩子可能是經期的關係等 ... 成因都不太同，抗痘還是要對症下藥，才會抗痘的比較有感，不然，我想你一定也有過，我明明什麼都做了，但還是沒啥效果 ...，這種心情我也是很懂，找到一個你信賴的皮膚科醫師，然後好好看診、可以溝通，了解自己的皮膚狀況，會比你在網路上一直問人隔空看診來的有效率同時有效果多了！
首先，我要先講清潔！
清潔很重要，但到底有沒有哪款清潔抗痘真的很有感？說真的，這還真要自己嘗試才知道，痘痘的清潔大多是控油、甚至是消炎，彼此間概念大同小異，唯看你試過哪一款相對比較有感，那真的很靠緣分，但我要拉大體來說，就是，很多抗痘洗面乳都會強調強力祛油，洗完臉真的都爆乾的，我個人覺得那種不是太好，也很刺激肌膚，藥妝品牌的控油抗痘洗面乳大多都是比較溫和同時給肌膚鎮定，相對用起來是略安心一些，只是，有一件事你一定要注意！除非你是直接用潔膚皂，不然，像這種潔膚凝膠、潔膚露等 ....請務必擠在手上後，加水起泡再塗抹於臉上，然後徹底沖淨，我以前剛開始不是很懂，洗臉時，擠出來就直接往臉上抹，在臉上起泡，後來發現好像庚容易長痘痘，儘管你是用抗痘潔面乳了依然，問過醫生才知道可能沒充分起泡，潔面乳沒有洗乾淨，殘留在臉上導致的，自此之後，我非常相信，潔面乳一定要充分起泡才能夠往臉上塗，一個經驗給大家參考。
簡單一句話：深層清潔
理膚寶水-深層淨膚泥面膜
100ml/NT.750
必要的話，會長痘痘的人還是可以一周為自己的臉深層清潔一次，清乾淨，也比較不會長痘痘，但如果你痘痘比較嚴重，或是比較敏感的話，我之前有時候就會搭配理膚寶水-深層淨膚泥面膜，他沒有顆粒、也很溫和，敷的過程也不會有什麼灼熱感，敷個約10分鐘，再慢慢加水用手按摩洗淨，其實就輕的還蠻乾淨、臉也很舒服、很好摸，最主要，他不像給你臉部剝一層皮那樣給強力去角質，但對於痘痘舒緩等也有一定的緩和效果，如果你的臉部肌膚是比較敏感，又怕那種深清面膜的灼熱感、不適感，像我，有時候臉也是會敏感、過敏，很像是蚊蟲咬的那樣，但其實不是蚊蟲咬的，就是單純敏感，那這時候我就會比較偏好用這條理膚寶水-深層淨膚泥面膜。
簡單一句話：抗痘控油噴霧
理膚寶水-瞬效控油噴霧
150ml/NT.490；300ml/NT.720
這我之前提到過，這罐瞬效控油噴霧就是我好幾年前在買的理膚寶水-硫酸鋅噴霧是一樣的東西！當時我痘痘超肆虐時，完全就是不能沒有它，儘管這罐噴霧都比一班的雅漾、優麗雅、甚至是理膚寶水本身的溫泉舒緩噴液都還貴一些，但就貴的值得，特別是對痘痘肌來說，真的有消炎的效果，現在改名成瞬效控油噴霧，其實比較好理解一點，它噴在臉上會有一種乾爽般的粉霧感，但不是粉感喔，我覺得對於現在的大熱天，很會出油、會愧長痘痘的人來說，真的是很適合，像我現在很少上妝，可能就隨身攜帶著，必要是把臉擦一下、洗一下，就噴一下，整個很舒服，同時一些痘痘、粉刺，也都有覺得舒緩的感覺，臉也比較不會有那種油膩感，只是很好笑，我一開始買300ml，我就這樣整大罐放在我包包，也是蠻驚人的，後來這150ml隨身攜帶用比較剛好，300ml就放在家裡，因為像我在家可能也就擦完保養後，必要時噴一噴，蠻神奇的是，臉真的比較不會油，也都能很清爽這樣，對痘痘也有消炎鎮定的效果，基本上，如果你會出油、會長痘痘，就是噴它。
簡單一句話：舒緩噴霧
雅漾-舒護活泉水
150ml/NT.600
然後，你會想說長痘痘要舒緩啥？噴剛剛的理膚寶水不就好了？我跟你說，舒緩的噴霧還是很好用、很有用，特別是在你剛清完粉刺、剛做完臉甚至是臉不小心擦太多痘痘藥，脫皮、紅癢、過敏時用！我就如果臉敏感、不舒服時，就拿起來噴一下、鎮定一下，都不敢亂擦東西，就是噴這舒護活泉水就好，有一種照三餐噴，就蠻舒緩鎮定的，另外，像是理膚寶水溫泉舒緩噴液也是很多人在用，特別是我去皮膚科做醫美的話，煥膚、雷射啥的，他們也都會用理膚寶水的溫泉舒緩噴液，鎮定效果也很不錯，兩者都可以參考。
簡單一句話：超級控油
雅漾-抗痘調理化妝水
200ml/NT.960
這款雅漾-抗痘調理化妝水我從他是綠色瓶，當時還叫清爽控油化妝水時就買過無數瓶了，特別是每當+1元多1件時，就一直囤！2010/9/28 寫過 加1元多1件-超控油雅漾清爽控油化妝水 只是可能原本叫做清爽控油化妝水沒那麼直覺，就像理膚寶水原本那小藍噴也叫硫酸鋅噴液，我當時知道他是抗痘、抗菌才會買，不然一班人大概聽到硫酸鋅嚇都嚇死，後來改成瞬效控油噴霧自然也直覺一點，我想這雅漾-抗痘調理化妝水也是一樣概念！
這瓶怎麼個好用法？如果你是中東大油田，甚至是你的痘痘很明顯就是因為肌膚出油長的，用這款沒錯，但你會說理膚寶水瞬效控油噴霧不就ok了？基本上，理膚寶水瞬效控油噴霧算是人人可用，就是清爽控油，但雅漾-抗痘調理化妝水就是plus，更強力！他質地是雙層粉末狀的，使用前要搖一搖，一開始我不懂，都倒在手上拍，或是用化妝棉，後來覺得不太勻，我就都會去買一個噴霧瓶分裝，然後用噴的，也變成一種控油噴霧了，就控油來說，真的超控油，你整個臉會無敵清爽，這當時對我學生時代就是因為大出油而大冒痘的狀況來說，真的非常及時雨，控好油了，痘痘就不太會長了，也舒緩了，所以，這瓶要好用，就是要你剛好是超級大油肌，甚至就是明顯是因為出油冒痘痘的肌膚才使用，不然一般人一定太乾，可能建議就T字就好，我現在也很少用它，頂多夏天很熱，出油非常明顯會用一下，而且我有時候還會放冰箱，夏天噴的時候冰冰涼涼，超舒爽。
簡單一句話：對已生成的痘痘作調理，但不會脫皮
理膚寶水-淨痘無瑕調理精華
40ml/NT.950
基本上，理膚寶水針對痘痘的精華有分K：淨膚調理精華，以及DUO：淨痘無瑕調理精華兩種，這兩款其實都蠻歷史悠久了，也好口碑，但我記得早期中文沒那麼好理解，好像也叫過什麼青春調理精華、青春煥膚精華、每日更新精華之類 ...，但你根本不知道該怎麼選！我記得我之前去藥局，藥師就跟我說，痘痘比較複雜，所以要用DUO，然後粉刺比較簡單，也用K，我是用這樣的記法，但現在中文其實比較好理解，DUO的中文就叫淨痘無瑕調理精華，你就記得是抗痘用，K的中文叫淨膚調理精華，你就當整個大面積粉刺煥膚用，然後，我自己是比較少那種整片的粉刺(我知道好像有人會這樣，特別是額頭，那你可能就會比較適合K)，但我要長，就都直接是痘痘了，所以我都用DUO淨痘無瑕調理精華比較多，這淨痘無瑕調理精華一個好處是，不會脫皮、不會乾，同時他就是在對已生成的痘痘在調理，他不會一天見效先說，但擦個幾天後，你會發現你的痘痘慢慢的就在消，而且不會留疤，算是溫火慢慢褪的安全性痘痘調理，如果你要急、要快，那就不要選他，但如果你沒那麼急，就是當保養、痘痘調理，就可以用這罐。
簡單一句話：底保養好了，痘痘就比較不會長
護蕾-淨化毛孔精華
30ml/NT.700
這罐比較像是從根本去做調理，我簡單來說，你長痘痘去擦這罐，痘痘不會消，但這罐護蕾-淨化毛孔精華像是去深入肌膚源頭，把那個出油的開關給關起來，甚至是把那源頭給清乾淨了，讓你比較不容易長痘痘的概念，也就是說，如果你平常就是會長痘痘，好不容易控制好了，甚至也清完粉刺、做完臉還是做完煥膚了，整個痘痘都被一掃而空後，你就可以用這護蕾-淨化毛孔精華去做保養、維護，它的概念這樣，不似理膚寶水-淨痘無瑕調理精華在調理已生成的痘痘。
簡單一句話：針對生成的痘痘、粉刺的快速鎮定消炎，重點是皮膚科會開！
麗歐迅-外用液劑
這罐真的是皮膚科必開良藥，很好用也很大瓶，完全健保也不用多付費，你看皮膚科的時候可以詢問一下醫生，因為我最早接觸它也是皮膚科醫生開的，他就叫我每天抹，他整瓶有30ml，還有附一個棉頭，但我後來覺得這棉頭不太好用(你就把他想像成超大根的資生堂點蜜好了)，我後來都是倒在化妝棉上，用拍的，甚至是濕敷痘痘部位，他很涼也很刺激，但我用是不會到紅腫，對於那種已經發出來的痘痘、粉刺，一直塗抹好多次後，還真的很鎮定，而且這罐麗歐迅-外用液劑，還是我去年化療住院時，因為注射太大量的類固醇導致全臉、頭皮、身體都毛囊炎、痘痘，也是我的主治醫生指定用藥，到現在我都還在口服類固醇，他都還是會開這罐麗歐迅-外用液劑讓我擦皮膚，這個麗歐迅-外用液劑真的有去看皮膚科可以問醫生，很不賴！
簡單一句話：睡前厚敷在紅腫大痘、大痛痘、癢痘上，冰冰涼涼，痘痘會消，但不會脫皮
VICHY-速效抗痘冰珠
15ml/NT.590
這VICHY-速效抗痘冰珠其實也還蠻好用的是主要你一定長過那種大痛痘、大紅痘、很癢的痘，就算你都沒碰它，它就是會痛，會癢，但你不要用手一直去摸，會更嚴重，你就洗完臉後，擠一點這VICHY-速效抗痘冰珠敷在痘痘上，冰冰涼涼的，就沒那麼痛了、沒那麼癢了，然後不會脫皮，痘痘還會比較消一點，算是這罐最大的好處，一種完全把長痘痘當作蚊子咬到一樣在舒緩的概念。
簡單一句話：調理因出油紊亂的痘痘肌膚，然後肌膚清新後，痘痘就不會很肆虐
VICHY-新皮脂平衡多效精華乳
50ml/NT.850
這罐我也是從他還是白瓶身、綠瓶蓋就開始用，也完全是我青春時期長痘好夥伴，2011/5/16就寫過 VICHY薇姿-新皮脂平衡精華乳-控油好幫手！ 用起來整個是很清爽的，特別是在天氣很熱的時候，或是你是油性痘痘肌，單擦這瓶，後面就不用再靠其他乳液加強保溼了，特別是在控油的部分用起來是蠻有感，也因為控油後，就為整個舒緩你的痘痘肌膚，同時擦完會比較是一種粉霧感，加上也是因為有水楊酸的成分，對於痘痘就真的蠻舒緩，這罐就真的是很推薦你就是油性肌，本身還在冒痘痘，同時都已經有痘痘生成了，這罐VICHY-新皮脂平衡多效精華乳就會是你很棒的乳液，因為它不只是控油，也還抗痘。
簡單一句話：沒長痘痘就可以用，就當作是一瓶控油乳液
雅漾-控油抗痘妝前乳
40ml/NT.870
和VICHY-新皮脂平衡多效精華乳不同的是，VICHY-新皮脂平衡多效精華乳是會針對已生成的痘痘去消炎鎮定舒緩之類，同時同步控油，但雅漾-控油抗痘妝前乳就比較單純是控油用，同時調理好肌膚，就比較不會長痘痘，簡單的區分就是，同樣都是油性肌的話，雅漾-控油抗痘妝前乳給沒長痘痘的人用，當作日常維護，VICHY-新皮脂平衡多效精華乳則是給已經有在長痘痘的人用，而這雅漾-控油抗痘妝前乳有該有的保濕，但整體是調理油脂分泌的，但他不是透過粉末，所以擦起來不會粉粉的，但蠻特別是擦完後，整個臉會變成一種沒有油光的霧面感，然後也蠻控油的，你只要不流汗，基本上都不太會掉，我現在在家就最後都只擦這罐控油抗痘妝前乳，只要沒特別出門，沒有流汗，大概一個白天都沒啥問題，臉乾爽了，也就不太容易冒痘，我覺得特別的好處是，妝前用也不太會跟隔離霜打架，這控油抗痘妝前乳不是整個把你肌膚水分抽乾，而是就是保濕同時霧面掉你整個肌膚質感，對於你到夏天整個就是爆油肌的人來說，可以說是妝前很好用的調理乳。
簡單一句話：我用過用來遮痘痘的遮瑕中，唯一會讓痘痘消的！只是色號有點深
VICHY-遮痘色筆
0.25g/NT.490
這支遮痘色筆也真的是從學生時代伴我到現在耶 ！2011/4/24就寫過了 VICHY遮痘色筆-遮瑕且消痘！ 說真的，我贊成長痘痘盡量不要化妝，但我能理解長痘痘還要化妝的心情，因為就很醜啊，怎麼出門，那些沒長痘痘的人，真的很不能體會為什麼長痘痘還想化妝的人心情，最討厭聽到你就是一直化妝，痘痘才那麼嚴重的話，但當然啦 ...也可能是因為這樣沒錯，所以你真的要慎選產品，不要讓痘痘更嚴重就好，如果要講到遮瑕，特別是遮痘痘，我絕對超推薦這支 VICHY-遮痘色筆，我學生時代沒特別畫底妝時，就頂多用這個在點痘痘當遮瑕，因為他很神奇的是它會讓痘痘消同時癒合之類，主要也是他成分有水楊酸，所以就可以消炎、抗痘之類 ...，但唯一的缺點就是色號很深，如果你膚色健康一點，剛好mach就很ok，但如果你比較白皙，很容易明顯黑一塊在那，但我教你，你可以有兩個方式，就是隔離霜後，先用這VICHY-遮痘色筆遮痘痘，然後打粉底時侯，再輕輕拍，讓顏色自然融合，不然，你就是準備兩款遮瑕，先用VICHY-遮痘色筆打底遮痘痘，再用適合自己的膚色的遮瑕膏蓋過去，就會自然很多，最重要的就是你一定要讓這VICHY-遮痘色筆直接接觸痘痘，才會消，完全是彩妝的消痘聖品來著！
一整個大工程的，終於把一些我手邊有的，加上前陣子買的，甚至有些品牌公關朋友知道我現在吃類固醇在長痘痘特別把一些我之前也寫過、用過的寄給我用所整理的一篇：12年抗痘生涯以來，11款藥妝品牌控油抗痘心得全記錄！剛好就做一個藥妝品牌的專題，希望對抗痘、控油有需要的人，然後你又是比較喜歡安心、藥妝品牌剛好可以做一個參考，不過我其實還寫過很多，但一時半刻也無法蒐集到全部，很多文章都可以索引過去的延伸閱讀，像是愛可妮潔面露、杏仁酸、痘膚潤、泛娜五號凝膠等 ....其實我也都寫過，只能說，痘痘長了一輩子，人人都快可以是痘痘皮膚科專家了！
延伸閱讀
10年抗痘經驗，12項對抗痘痘、成人痘、控油、去粉刺真心話綜合心得
日本藥妝必買4款常備痘痘藥總評比(全價目) 對症下藥成人痘、大痛痘、妝前痘等
日本必買！SS製藥痘痘藥(價目)。一次買了2+5條！大紅痘、紅腫痘一晚就很消
Dr. Wu 18%杏仁酸 VS. Dr. Hsieh 10%&20%杏仁酸
VICHY薇姿三合一淨膚泥/清潔很乾淨 VS.KIEHL'S亞馬遜,MAC火山泥
Dr.Wu杏仁酸微導面膜/還是杏仁酸原液效果較佳!(杏仁酸總回顧)
十年流行美妝消費編輯經驗
時任流行美妝生活消費編輯記者
專研時尚美妝消費學，並透過財經、電子商務的角度進行各種消費生活的觀察。
部落格：http://goris.pixnet.net/blog
Goris' Sky instagram
http://instagram.com/goris.sky/
就然後，相關美妝文章我以後都會加上這段話：
＊blog的美妝文章，目前都沒有做任何直接販售，部分產品是品牌贈與或是借予的公關品，但因為非商業合作，也無任何契約關係，所以沒有人能限制我怎麼寫，也因此，因為並非等價的商業合作關係，不會特別加註哪些產品是廠商提供，除非是我整篇文章需要被品牌審核、修改甚至是規範，所以撰寫上，則是透過篩選過後的分享單純就報導產品特色、品牌行銷以及市場討論角度去分析，沒有一個產品絕對適合所有人，鼓勵大家如果真的有興趣的話，建議親自去專櫃試用最準確，也許適合我的，不一定適合你，也許很有特色的產品，不一定適合你，也許很適合你的，不一定適合我，但如果適合我的，也適合你的，又是我寫過的話，我會很開心，謝謝。
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