看過Sex and the City 2的人都會知道,電影中的莎曼珊,一天要吞40幾顆的營養食品,現在的我,彷彿莎曼珊一樣,天天都在嗑藥,其實你仔細去觀察週遭的人,真的也有很多人在寄託營養輔助食品,剛好趁著公司的團購,算下來還蠻優惠的,就買了一堆營養輔助食品。

其中包括比較知名的膠原蛋白+維他命C的組合,比較算針對皮膚的,但有人好像因為吃膠原蛋白會冒痘,所以我現在一天只吃兩顆,不過今天有冒一顆痘痘...有點擔心;比較針對眼睛的藍莓精華,因為我從小眼睛都很差,想說也買一下;針對蔬果攝取不足的綠藻精華,自己一個人租屋在外,青菜難免吃的比較少;還有也是針對皮膚的薏仁精華。

目前大概就吃這些吧...人年紀越大,越會倚靠這些輔助食品,當然,正常作息、運動還是啥的很重要,這些食品只是輔助,但也就真的是把它當輔助,畢竟忙的時候,一些正常的營養確實容易疏忽...

雖然離莎曼珊還有一段距離,不過就會覺得好像莎曼珊一般,開始在喀這些營養輔助食品。真的...沒有人不怕老,沒有人不想健康,在追求的過程中,真的會想要找到一些方法讓自己能抵禦,不過我也才剛吃沒多久,有沒有效也還不知道囉。

某種道理也會覺得使用保養品或化妝品,是因為自己不夠好,就是想讓自己更好...才會沉浸在其中....就會覺得都還有很多的改善空間,所以就想更好。



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