早!!!公布成果!!!!7月到10月一共瘦了17公斤真實全記錄!!!!!
該幫我按個讚吧！哈哈50張照片一次道盡我這近4個月的身體真實變化!!!!我終於瘦到我想要的目標跟樣子？跟理想的體重了！前陣子雖然瘦10公斤了大概65公斤，體態也明顯變瘦，但就是還有些肚子實在也不是滿意，加上我已經習慣我現在的減重方法，我也有點好奇我的極限可以到哪？想說我180cm，有沒有可能可以不到60公斤這樣，然後我真的做到了，衣服拉起來看自己的身形沒有太多的贅肉就覺得好開心有一種天啊，我雖然38了，但我真的也是做到了！
我知道我現在這樣應該是太瘦了，所以我現在就會更正常吃一點，然後轉往比較重訓以及維持大概這樣的身形體態就好。
早!!!2023/8/25，38歲了！讚一下祝我生日快樂 ...
給個讚很夠意思吧，選在生日這一天第一次公布我們的合照，極限了給個讚吧哈哈，我跟你們說，因為太驚喜了，直到現在我才講，就是我雖然今天生日不是週五嗎？反正就是上班日對吧，我不是說他之前說因為他要上班，頂多只能說今天晚上下班從山梨回東京來找我，但可能就很晚了，說不定就過12點過生日了，生日我基本上就要自己一個人過，但我就說我真的沒差，我一個人很自在，可以去找其他朋友。
結果前一天他跟我說，他臨時調好假了，這樣就可以今天整天生日都陪我會不會太感人？因為我真的完全沒有去要求他調假、請假之類，他日本人自己主動調好假。調整好，說是為了我生日，哈哈哈哈對於以前只要提到工作的事，他永遠都是工作優先最重要，忽然覺得他願意去自己做這件事，莫名有點感人，因為跟日本人相處你就會知道，工作根本是他們的全世界 !!!
早安...「我們分手了」
我知道很多網友在訊息問我：他要來台了嗎？他怎還沒來台？之類的問題，因為真的就還不太知道怎麼回，所以大概就只能先笑笑帶過。
「我們分手了」這篇文章其實我從7月初就一直在寫，因為老實說，上次6月回台前一天，我們又大吵一架，而且是很激烈的那種，也一次把所有的問題都一次講清楚，我也覺得有點算了、夠了，直到隔天回台後，我一直覺得「我們分手了」，然後這過程中，他不斷的傳訊息給我，還是一直在溝通，大概是我們交往以來，他打過最多字、傳過最多訊息的時候，我只能說，我每天都在練日文，日文整個整個有夠精進的。
早!!!!哈哈我都這麼犧牲了!!!!幫我按個讚吧 !!!!好赤裸喔我的天(但右邊是我現在)
先說先說!!!!這不是我胖成這樣！是我要來說今年我做的最後悔的一件事!!!!就是花了快10萬去打腰部腹部所謂的消脂針，有拍照紀錄是我4月左右的事，雖然今年還沒過完，但絕對絕對是我今年可以說做了最後悔的一件事！但我不是要反推醫美診所之類，而是就我的經驗下來，非常不推薦你們去打在腹部或是腰部，真的痛了快一個月，然後又沒效果。
總之，我180cm之前就一直胖在75公斤左右，主要都是胖肚子跟胖腰，我真的太受不了了，其實一開始是想去做那種冷凍減脂？反正就不是侵入的，後來去醫美診所，醫師又說我不適合，說不然就是打消脂針，或者是局部抽脂最有效果，但我真的真的不敢抽脂哈哈，特別是我之前看其他人分享經驗，特別是男生，下面會腫很大我會很害怕哈哈。
早!!!! 從日本回台的這1個半月 !!!!我從75公斤瘦到65公斤瘦10公斤啦 !!!!!這應該是我這幾年最輕盈的時候了哈哈哈，我180cm，我記得我住院化療當時最辛苦，整個人瘦到56公斤，後來出院後你們也知道媽媽都很會補，補到後來朋友見到我都會說我氣色變很好，我都會回：你是要說我胖吧!!!!!
嗚嗚嗚我感動我好想哭，辛苦堅持終於有回報!!!!!我只能說，你們可能以為我好像很瘦，但我大概6月初，特別是日本吃一大堆回來後，整個胖到75公斤 !!!!我真的是覺得這樣的自己太糟糕了，就肚子大大，腰胖胖，臉又一直被朋友說圓潤，脫光衣服洗澡前照鏡子就是有點討厭自己，雖然我180cm，之前大多維持在69公斤，但可能就是一些寫blog副作用，一直開箱吃甜點、吃很多，然後出國又會吃很多，連我媽有時都會說我真的吃太多，又不運動，所以我當時回台我就真的覺得自己這樣不可以，然後開始調整自己的飲食生活運動作息。
一個半月瘦10公斤的心得：3大關鍵：飲食、運動，還有多喝水 !!!!然後「堅持」
早!!!祝我順風啊我終於又要飛啦!!!!也終於可以說啦!!!!!
這次飛日本主要是為了工作，也是因為收到招待!!!6/16東京哈利波特影城開幕第一天我就可以衝啦!!!!期待嗎期待嗎？我好期待喔!!!!哈哈哈敬請期待我到時第一手的拍照片!!!!
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沒錯，東京哈利波特影城6/16才開，我今天6/8就飛，其實也是因為比較頻勸日本後，開始跟一些日本公司都有些合作，有跟日本公司合作過的絕對會知道，日本公司最愛…….開會!!!!!而且很喜歡面對面開會!!!!也因此，我也是要提早去開幾個會之…..
66歲!!!!給我個面子幫我爸❤️一下祝他生日快樂一下，今天他老人家66歲大壽!!!!他說至少一年也要給他一天版面吧？白天還一直問我：怎麼早上沒有發FB？煩不煩有夠逼!!!!哈哈哈我都花大錢帶他來請他吃他指定要吃的日本和牛牛排了!!!!一年就幫他按一次❤️？好嗎？哈哈哈66歲、66大順!!!!
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早!!!傻眼他這次竟然問我：如果來台的話，要跟我父母見面嗎？
哈哈哈我真的是沒有想過這個問題好好笑，在日本和好後送他的九份3D明信片還有平溪天燈他看完後更想去了....
總之，我就說他雖然說想來台，但我就一直覺得要等到他真的買機票了我才覺得能確定這件事，這次他終於講了一個比較確定的時間點，約莫來台4-5天(還好，應該沒時間去高雄看龍虎塔哈哈)，然後說最想去九份跟平溪，我本來想說給他看看明信片就好，沒想到他看完後說更想去 ...然後他才跟我說黃金週要去辦護照(是的，他護照過期到現在都還沒有辦)，我還要一直提醒，沒有護照的話，應該不能買機票吧....
早!!!!各位觀眾!!!!有他的日文對話為證！日本的他真的覺得龍虎塔很可愛
哈哈哈哈我真的被他講到我這次來高雄好像怎樣都要來一下龍虎塔看看，我想說我實際拍個照給他，他來台會不會打消念頭，就只去平溪、九份、淡水、陽明山、北投之類，就算是要吃阜杭豆漿的鹹豆漿都也就好(因為至少都在台北！哈)，結果我要來高雄前就有跟他說，那我去龍虎塔拍照給你看，看你還有沒有興趣？
請問我這張照片是拍得很好嗎？他看完竟然說：好可愛喔～～～因為是日本沒有的建築，一直都覺得很有趣(你們自己去看他的日文訊息，我沒在騙)，結果我是不是不小心把龍虎塔拍的太美？結果讓他更想來！哈哈哈哈，到底為什麼日本這麼喜歡龍虎塔？他們大概也覺得為什麼我們能愛去神社也一樣概念？哈哈
早！要出發啦今天不是出國 !!!是我暌違5年要去高雄哈哈哈
要去高雄要去高雄要去高雄 八八八八八八八八八！哈哈哈會不會很好笑，大家六日才BLACKPINK去完高雄，然後我完全避開人潮現在要去高雄!!!!
去工作看展然後順便回我研究所的學校西子灣的中山大學看看海，然後去吃一些我在高雄兩年懷念的美食！
早!!!!哈哈哈哈哈我看完啦!!!!好好看啊還沒看的快跟上!!!!
誰也看完了？黑暗榮耀2大結局真的好爽好好看!!!!我從昨天下午4一上線，連續8集不間斷的一路賴在沙發上把8集給看完，每個地方都看得超級有夠仔細的，好怕錯過任何一個小細節!!!!!
只能說，真的很厲害、很細節、很呼應、很強，真的！第一季前面8集慢慢鋪陳，第二季後面8集從第一集就開始精彩的各種反轉！
早!!!下次見面就是櫻花盛開的季節了～
回台工作幾天了有感，這次真的也是謝謝他有空總是送我到機場。每次到日本大概前幾天的很興奮能夠見面，大概3天後，又會覺得希望他趕快回去上班，我想要一個人自由奔放，但大概三、四天後，一個人在日本的那種空虛寂寞感又會襲來，小時候看不太懂「愛情，不用翻譯」(Lost in Translation)，現在來日本後，更懂裡面所透出的一人隻身在國外的空虛寂寞感，然後又期待趕快能夠見面，然後莫名又會很想回台，雖然現在都能自由的出國，但一直到機場那刻，才又覺得突然寂寞了起來。
「下次見，好好保重身體，每天都要傳訊息喔。」
早!!!歡呼～快來讚一下沾沾好運！新年快樂恭喜發財！中大獎～
有圖有真相是真的啦!!!!雖然就是只中5000！但很oK了啦!!!!感恩我妹手氣有夠好，大概是因為我兩個小外甥在旁邊指帶財！
花1000中了5000已經很心滿意足了結束今年刮刮樂這個回合!!!!有沾到好運就夠了！
早!!!新年快樂今天除夕要包紅包!!!!!～你要哪一包？哈
你們都是新年包紅包還是除夕？我們家都是除夕!!!!還好我兩個外甥年紀還小，我問他們喜歡藍色還是紅色，他們都說：紅色！哈哈
去年買了房子後，一些開源節流也慢慢在做(其實好像根本沒有，一直出國！哈哈)，所以今年包出去的紅包不敢多大包，但也不小包，至少跟去年維持一樣這樣，就我爸我媽我妹還有兩個外甥，然後晚上除夕吃團圓飯還要包一包給幫我訂位的弟弟這樣!!!
早!!!新年快樂啊大家～2023/1/1全新的一天，睜開眼就看見他睡在我旁邊，想想還是會覺得有些不可思議，然後覺得幸福，以及也希望是一個全新一年的美好開始。
三年多的等待，這次終於可以一起過聖誕、然後在日本跨年、過年，老實說，聖誕我們都過得很開心，直到他要回去公司上班後來因為一些事，本來應該有的年假，應該有更多天可以相處日子，瞬間都沒了。
我就這樣從26號開始到30號一共5天都是自己一個人在東京度過一個人睡，有些事是不得已，特別是日本人他們工作為重，已經跟你說明的事如果你無理取鬧真的就只是吵架而已。但因為年底年假關係，我一些在日本好朋友也都出國了，所以這週自己一個人在日本真的是更有一種深深的孤獨感。
早!!!是不是超美!!!!用2022迪士尼的聖誕樹祝福大家聖誕快樂!!!!
祝我所愛的你們聖誕快樂!!!願你們看到這張照片的人都能幸福平安!!!!三年過去，能再一次看到東京迪士尼這超巨大象徵性的聖誕樹，說真的當下真的是澎湃的，小時候學的：痛苦會過去，美會留下，以前懵懵懂懂可能還無法感受，但這三年來我們一起經歷著所有的不安，不確定性，直到終於在10月開始，我們好像終於比較可以回到過去自由的飛的當下，才真的感受到風雨終究會過去。
喜歡迪士尼是因為在這裡，就像是有魔法般的可以讓人忘卻所有煩惱，每個人都是快樂的，從可以飛的那刻，我就覺得在這三年來，特別是今年，好像被掏空、無助的心靈，在這聖誕將至的時刻，ㄧ定要來再一次去看迪士尼的聖誕樹，就好像是給自己打打氣，給自己加油，告訴自己沒有什麼是過不去的。
早!!內行必吃!!!涉谷周邊日本人都大推的超人氣豬排丼
我的隱藏口袋名單就給你們了!!!!超～級～好～吃！整間店只賣這個，完全不用選擇障礙不用怕不會點，就是1000日圓而已!!!!應該很多人都去過涉谷吧？我是後來去日本很多次之後才會發現涉谷厲害的都不是在最熱鬧的那幾條街上，往周邊走一下，一些內行、門道的，日本人自己私下大推的都藏在這裡！
這家瑞兆豬排丼是我日本朋友帶我來的，我說我就是喜歡很日本的料理他就帶我來吃這個，說很多日本人都會吃，但離涉谷最熱鬧大概要走10分鐘，所以不是很多觀光客知道！我說太好了!!!那應該沒啥人排隊～結果到了還是排！哈哈但都日本人在排!!!!
早!!!今天他生日～祝他生日快樂!!!!我再給他看你們的留言!!!哈
他生日我手寫滿版日文卡片還有送iPhone14Pro夠誠意吧!!!!還是深紫色～重點是我現在才知道，原來我們買的手機拍照可以關靜音，但日本手機拍照絕對都會有聲音!!!!哈哈他直呼：好方便喔!!!!
這次來日本主要就是跟他一起過生日，雖然他生日是今天他要上班沒辦法一起過，但18號週五一下飛機，我就各式各樣的準備，還去買蛋糕，我真的大推銀座三越FOUNDRY蛋糕，我日本朋友推薦我的，我跟你們說，我也是來日本才知道日本買蛋糕不會附盤子叉子蠟燭那些，但這次我在銀座三越買FOUNDRY蛋糕，店員超超貼心的問我是要過生日嗎？我說是，然後他就送了我蠟燭組，還給我叉子，還特別給了我一片Happy Birthday巧克力片讓我自己插上去，我的天啊，我這次在日本買生日蛋糕的經驗會部會太美好，美好到我有多跟他買了一塊季節限定的栗子蛋糕，真的是超超超好吃，我們兩個人把整個蛋糕全都吃完，Size兩個人也剛剛好，麝香葡萄不是只有表面，連內餡也都滿滿，每一個都bobobo的真的是有夠好吃推推推!!!!
早!!!歡呼！就是今天!!!太值得紀念了！我們終於開放然後0+7了嗚嗚
從2020/3/19-2022/10/13，2年又6個月24天!!!!我們終於也是熬過來了!!!總算也開始能夠回到正常一點點的生活了!!!這張照常從松山機場回台的一定都不陌生，我9月回台的時候拍的，明明兩年半前平郡1-2個月出國一次，本來習慣的風景今年9月回台再看到莫名有些感動。
對我們來說當然是好像能正常出國去玩這樣，但其實我這次出國工作回台後，最能感受到就是邊境相關工作人員的努力，沒有他們的保護、防護，我們也沒有辦法在自己家裡好像若無其事的覺得好像什麼事都沒發生，兩年多來的日子，有著的是很多人努力的維持才讓我們有相對比較安穩的生活，只想說謝謝。
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