Goris' Sky‧時尚美妝消費學

這算是我近期搭配健身、重訓的營養餐之一，之前主要是我在ig限時動態PO了我在吃那石安牧場溫泉蛋，有網友就傳照片給我說可以改吃這同樣是石安牧場的香滷蛋白丁，就可以不用吃到蛋黃，也比較有飽足感，我一看到還問他這哪賣的？他還回我就7-11阿！我說我沒看過耶...，有這種東西？他還跟我說他們家的7-11都有在賣阿，我後來才是拿著他傳給我的照片，直接去問7-11店員，確定有後，我才一次請店員幫我訂！

有發票為證，當時是7/10訂的，離現在好一陣子了，我想說我快吃完了，才來做一下紀錄，我一次訂了10包，想說我就是有在運動，教練也叫我多補充蛋白質之類，但我也怕我蛋黃吃太多對身體不好，想說照正常每天還是會吃蛋，但如果有時候運動完，或是就是在稍微減重菜單時，就會放一餐這香滷蛋白丁，有調節、平均分配一下我覺得效果會比較好。

我真的是一次訂了10包，然後就全都丟在冰箱，因為我有問過保存期限，至少差不多都有一個月左右，所以我就放冰箱這樣慢慢吃，想說一個月內都吃得完。

我直接對比我當時拍的，我當時是7/10買的吧，香滷蛋白丁製造是2019/7/6，但期限可以放到2019/8/4，約莫是一個月左右，但我同樣當時買的石安牧場溫泉蛋，製造日期差不多是2019/7/8，但期限就只能放到2019/7/17，約莫一週多而已，所以我當時是有確認香滷蛋白丁是能放到一個月，我才一次訂了10包回家放。

同時比較一下熱量，一包香滷蛋白丁才33大卡，溫泉蛋一包2份就有106大卡，約莫是香滷蛋白丁的3倍。

對比一顆超商有在賣的茶葉蛋，熱量是75大卡，也因此，吃一包香滷蛋白丁才33大卡，甚至是吃兩包香滷蛋白丁也才66大卡，都還比一顆茶葉蛋熱量還低，同時你能感覺到吃到的東西更多，以及更有飽足感，不然有時候就是真的在減重、控制熱量時，就只能吃得少，但又吃得沒有飽足感的當下真的也是很痛苦。

而這石安牧場香滷蛋白丁一包是42元，不是只是單純的水煮蛋白，是帶有香麻的微辣口感，就不會說真的讓你已經在減重時、減熱量時，還要吃到覺得很厭世很噁心的完全沒味道、感覺還是水煮、過水那樣。

倒出來，看起來很像百頁對吧？但不是百頁...！特別是想減肥、減重的人絕對不能吃百頁，我真的是自從知道百頁是超胖的東西後，我大概已經10年沒吃百頁豆腐這種東西了，不然我學生時代也真的很愛吃百頁豆腐，就以為減重可以吃豆乾，剛開始很愛吃百頁，後來也才知道專業的說法是：

百頁豆腐每100公克的單位重量裡所含有的脂肪量，高達17克以上，因為百頁豆腐的口感就是因為製作過程中，加入大量的沙拉油而生，若以此比例而言，每吃一個單位的百頁豆腐，相當於一般傳統豆腐或是嫩豆腐約5～6倍的脂肪含量，而總熱量也超過2～3倍以上。

所以，剛好藉由這篇，順便宣導要控制體重的人，真的是忌吃百頁。

不過回歸正題，這就是石安牧場香滷蛋白丁，基本上就是蛋白的部分，但你看弄成這樣，一顆顆的像個豆乾般的，吃起來很Q、很有嚼勁，也很有口感，帶點香麻的味道，真的是蠻好吃也不會膩，然後一包33大卡，兩包66卡都還比一顆茶葉蛋低，同時一包你不滿足，你吃兩包都不會太過分，當然啦一包42元是是不太便宜，但就是方便、快速，你當然也可以買蛋自己做，一盒蛋大概10顆頂多也100左右，只是這種自己做麻煩的就是一顆蛋就是有蛋黃，你愛吃蛋黃的話是沒關係，但蛋黃也好像不能吃太多，如果你又都只吃蛋白，剩的蛋黃丟掉也很可惜，我個人實在不知道該怎麼處理，所以單純求方便，加上調味的也不錯，石安牧場的本來就蠻好吃的，就是這樣直接都跟7-11訂。

總結來說，這石安牧場香滷蛋白丁適合

1.有在減重的人

2.有在重訓的人

3.不喜歡吃蛋黃的人

4.喜歡帶點香麻辣味口感的人

5.單純求方便，42元不嫌貴的人

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十年流行美妝消費市場經驗

時任流行美妝生活消費編輯記者

專研時尚美妝消費學，並透過財經、電子商務的角度進行各種消費生活的觀察。

部落格：http://goris.pixnet.net/blog

Goris' Sky instagram 

http://instagram.com/goris.sky/

就然後，相關美妝文章我以後都會加上這段話：

＊blog的美妝文章，目前都沒有做任何直接販售，部分產品是品牌贈與或是借予的公關品，但因為非商業合作，也無任何契約關係，所以沒有人能限制我怎麼寫，也因此，因為並非等價的商業合作關係，不會特別加註哪些產品是廠商提供，除非是我整篇文章需要被品牌審核、修改甚至是規範，所以撰寫上，則是透過篩選過後的分享單純就報導產品特色、品牌行銷以及市場討論角度去分析，沒有一個產品絕對適合所有人，鼓勵大家如果真的有興趣的話，建議親自去專櫃試用最準確，也許適合我的，不一定適合你，也許很有特色的產品，不一定適合你，也許很適合你的，不一定適合我，但如果適合我的，也適合你的，又是我寫過的話，我會很開心，謝謝。